在没有新鲜花生的秋冬季我们也能吃到新鲜花生的口感,怎么办呢?来,今天我们就来做一道话梅花生,可以当下酒菜也可以当零食,一边看电视一边吃
准备材料,洗净
放入高压锅
加入高于花生1寸的水量,然后高压锅杂粮键就可以了,如果是煤气高压锅,就开了后再压5分钟
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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