一连下了一个星期的雨,天气也越来越冷了,今天晚上把冰箱里的羊肉也扒拉了出来,给家人做一锅热气腾腾的麻辣羊肉火锅,驱驱寒!暖和暖和!羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落。其实,一公斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味。
羊肉剁成小块洗净,冷水下锅烧开后,焯水5分钟左右!
焯水后迅速放在水龙头下冲洗三到五遍,洗去羊肉上的浮末!
捞出沥干水分后,放在高压锅的内胆中!
萝卜洗净切成滚刀块备用!
把萝卜也放在高压锅的内胆中!
放入料酒,新鲜的花椒,生姜,八角,桂皮,香叶,草果,丁香,干辣椒,盐,鸡精!
加入适量的开水!(也可以直接放冷水,我为了节约时间,放的开水!)
盖好盖子,插上电源,按“肉”键即可!
待跳到保温键,气压阀落下后,打开盖子,好香啊!
电炒锅加热后,倒入适量的油,放入蒜瓣和郫县豆瓣酱炒香后加入少许的开水!
把高压锅中压好的羊肉倒进电炒锅中!
放入适量的葱花和香菜,插上电源,放入自己喜欢的配菜,就可以吃啦!
这是我准备的配菜:有菠菜,魔芋,豆芽,豆腐,猪血,白菜心,平菇,香菜,还有葱花!
我还用电饼铛做了几个火烧馍,用羊肉汤泡着吃,不错哦!
配菜和火烧馍已经摆在桌子上啦!
把电炒锅放在桌子中间,插上电源,就可以边吃边入自己喜欢吃的配菜啦!
寒冷的冬天,一家人围在一起吃火锅,那场面别提多温馨啦!
这么大一碗麻辣羊肉汤,吃的好撑啊!让我先吃饱了再去慢慢的减肥吧!
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