枸杞菜具有清肝明目的疗效,是一种蛮凉的菜,类似清热解毒之类的,具体大家可以自行百度
就是这种枸杞菜
把叶子都摘下来,用水泡一下,清洗干净
两个鸡蛋打散
锅里放水烧开
倒入枸杞菜煮开
水开后放入鸡蛋,转一圈的放,稍微搅动一下,以防鸡蛋粘锅,这时就可以倒入油,放盐调味就可以出锅了
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
鸡蛋的选购1。蛋壳的感官鉴别用眼睛观察蛋的外观形状、色泽、清洁程度。良质鲜蛋,蛋
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