步骤1/5准备生菜
步骤2/5葱,蒜,辣椒切沫,蒜用油爆香
根据自己的口味调一碗汁
步骤4/5生菜用水焯了过凉水,摆盘,放入辣椒,葱,蒜
步骤5/5倒入调好的酱汁,完成了
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
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