做为南瓜控,在南瓜的季节里怎么会错过如此好吃的南瓜糕,大人孩子吃都棒棒的。 南瓜有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫化痰,清热解毒,治虚寒,润肺止咳,防癌。 可预防皮肤粗糙或感冒,也预防角膜乾燥症等.补中益气,适宜肥胖之人。 南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜含丰富的维生素E,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常等等。
南瓜洗干净去皮,切成块放入锅蒸大火蒸熟。
蒸熟后把南瓜过筛成泥,也可以不用过筛,我喜欢过筛后的口感,比较细腻。
过筛好加入奶粉,搅拌均匀。
吉利丁片放入冷水中泡软。
牛奶加入细砂糖,小火煮使细砂糖融化,然后离火加入泡软的吉利丁片搅拌至融化均匀。
把煮好搅拌好的牛奶吉利丁液加入南瓜泥中混合匀。
容器抹点玉米油或黄油,把南瓜糊倒入容器中。然后放入冰箱冷藏至8小时以上或过夜至凝固。
把冷藏凝固完毕的南瓜糕从容器中倒出,然后切成自己喜欢的大小块状。放入椰蓉中滚一圈粘满椰蓉即可享用。
成品。
成品。
1.配方中的糖可以根据自己的喜好增减。 2.冷藏时间,每个冰箱的温度都有差异,冷藏时间看情况而定。 3.每个牌子的吉利丁片凝固的情况也有差异,所以冷藏的时间也要适度看看时间。
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