周末早上的时间比较充裕,给闺女捣弄一点她爱吃的蛋炒饭,简单但各种营养充足,大人小孩都爱吃
玉米粒准备好,蘑菇,青椒,火腿肠切丁备用虾去虾线切丁,牛肉剁成肉糜
锅加热倒油,放虾丁炒熟,盛出待用
打散的鸡蛋煎好待用
各种丁入油锅炒熟,加米饭翻炒,尽量保证每一粒米都均匀过油,加入虾丁鸡蛋,各种配料和米饭翻炒均匀。
看着还不错
青蔬可以多备几种,好看有营养丰富
糖尿病的治疗是一项综合性的治疗,并发症多,神经病变是糖尿病的一大并发症,会引起手
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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