前几天朋友推荐了一道菜,就是一道炒鸡脆骨,味道很好,回家后还想吃就自己也做了。鸡脆骨就是鸡膝骨,比猪脆骨软一点,多吃些也不会牙疼,脆脆辣辣的,很有嚼劲。解馋的下饭菜,试一试吧。
准备好食材
多加些油,烧热后加入葱、姜、蒜、香叶、八角、干辣椒爆香
鸡脆骨倒进锅里,翻炒均匀
翻炒变色后,加入适量酱油、蒸鱼豉油、蚝油
炒均匀后倒入辣椒段、花椒
最后倒入青蒜和芝麻,简单翻炒即可出锅
开吃吧~
羊脆骨肉含有蛋白质、脂肪、维生素及大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为人体提供充
鸡脆骨的制作技巧用料,姜片30克葱段50克精盐15克料酒、胡椒粉、味精、生粉各适
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