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南瓜派是西方深秋到初冬的传统点心,
尤其是万圣节少不了,
这个点心的确很招人喜欢,
吃一口后真的停不下来。

传统的南瓜派热量高,油多糖多,
叶子做任何食物都是尽可能地减少热量,
但是糕点这类食物,
油太少就无法成功,糖太少就不好吃,
比如这个南瓜派,叶子曾经将黄油用得很少,
结果做出来派皮成了死面,
所以,要么加泡打粉,要么油还不能太少,
这个方子叶子已经将油和糖控制到最低了,
美味的食物有时候好像幸福的催化剂,
我们不能缺少,但不要过量,
吃了去运动吧,嘿嘿......

叶子的小厨86
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

低筋面粉 125克、 全蛋液 45克、 黄油 30克、 细砂糖 20克、 南瓜 200克、 蛋黄 一个、 细砂糖 20克、 淡奶油 30克、 牛奶 50克、 低筋面粉 15克、 玉米淀粉 15克

椰蓉南瓜派的做法步骤

小窍门

一、派皮的材料捏匀后捏成面团,一定不要揉,以免起筋;
二、派皮不易熟,所以烤的时候比较长,
也可以先将派皮烤十来分钟后倒入馅料再烤,
具体时间和温度要根据自家烤箱性能来定;
三、擀派皮的时候上下垫上保鲜膜比较好操作。

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