先将干辣椒、蒜瓣切碎,葱切段。
白菜洗净后切块~
开火锅中放入油,油热后放入干辣椒,蒜瓣和葱段。
把干辣椒,蒜瓣和葱段炒香后放入白菜块,翻炒~
将醋,生抽,盐,鸡精,糖,放在一个碗里,少放点水稀释。
将调料汁倒进锅里~让白菜块吸收~
两分钟左右出锅~
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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