将鸡肉和上述材料放入高压锅中压熟,出锅放凉后撕成丝。
黑芝麻放入锅内抄熟备用
倒入少许油,将肉丝放入锅内翻炒将水分蒸发干就ok啦!
将炒干水分的鸡肉丝放入搅拌机内打碎。
将肉松放入锅内继续小火翻炒十分钟左右
最后放入炒熟的黑芝麻,搅拌均匀就可以出锅啦!
成品
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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