步骤1/4先把金针菇洗干净,把尾部切掉,芹菜切段,胡萝卜切丝,葱、蒜末准备好
步骤2/4烧水,把芹菜和胡萝卜丝一起焯水,金针菇另外焯水(放点油和盐更好),捞起来沥干水分,准备待用
步骤3/4把胡萝卜丝和芹菜金针菇倒入大盘里,放盐 鸡精 花椒油 辣椒油 香油 醋 蒜末 葱花一起调味即可食用
美美的哒
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
过多生食大蒜会使有机组织在强烈刺激下受到损坏,引起急性胃炎,并对心脏病、肾炎等疾
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