步骤1/5将意面煮熟捞出过凉水，备用
步骤2/5将胡萝卜，洋葱等（了自己多加青豆之类的配菜）下油锅炒
步骤3/5炒半熟后加黑椒酱继续翻炒
步骤4/5炒均匀后盛出装盘
大虾去虾线，鱿鱼圈等海鲜下锅煸炒至熟，盛出摆盘，撒上一点黑胡椒粉即可
海鲜种类可自行调整加上青口或花蛤之类的
大号的通心粉，宽的长面，这种面吸收味道的能力比较强，这样口味重些的酱会很好比如配
锅中倒入清水加热，待水开后放入少许盐，再按意大利面包装袋上的提示时间煮熟，控干水
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