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菌菇汤饭

最近近乎偏执的爱上了温暖的一锅端料理，各式各样营养丰富的菌菇和蔬菜，加上米饭用清鸡汤熬制，简简单单搞定一餐。

barbaragayun
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难度简单

口味原味

工艺烧

厨具砂锅

营养信息详细信息>>

菌菇汤饭热量：150 千卡

脂肪：8.3克
蛋白质：23.2克
碳水化合物：31.43克

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食材主料/辅料

剩米饭 1小碗、娃娃菜 1个、香菇 3朵、金针菇 20克、白玉菇 20克、秋葵 1个、鸡汤适量、盐适量、姜丝适量

菌菇汤饭的做法步骤

步骤1/3

将所有材料处理成适口的大小放入沙煲中。
步骤2/3

加入鸡汤和调味料煮熟即可。
步骤3/3

煮好后撒上少许葱花，也可以根据自己喜好加入少许香油。

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