准备材料.
将面粉,玉米面,糖 ,酵母, 温水,混合.
揉成均匀的面团.
将面团放入容器中,用保鲜模包好.
发至两倍大.
把发好的面团放入容器里.
锅中放水, 放上屉,水烧开.
放入装面团的容器,大火蒸25分钟.
蒸好了.
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
玉米面没有等级之分,只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和
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