简单的烟熏三文鱼吃法,制好后可放入冰箱冷藏,直接食用或搭配面包片食用都可哦。
步骤1/3烟熏三文鱼捣成泥,白洋葱切小丁,煮鸡蛋切小丁。混合。
步骤2/3在1中加入柠檬汁,胡椒粉,蛋黄酱。搅拌均匀。
步骤3/3夹三明治或搭配蔬菜食用。
三文鱼所含的ω-3不饱和脂肪酸可以降低人体血液中甘油三酯的含量,通过提升高密度脂
而新鲜三文鱼最理想的保鲜温度是摄氏0-4度,而冷冻则必须在零下18摄氏度以下,有
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