火腿和土豆切丁
将鸡蛋和火腿炒熟盛出备用
炒饭
将刚刚炒熟的食材倒入锅中翻炒
我喜欢吃辣所以加了一些老干妈里面的红油,如果你们不喜欢辣的话可以到这一步放盐然后出锅就可以了
炒的有点老火了,
完成~方便快捷又能吃到这么多~
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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