南瓜加入牛奶或者淡奶油去打成浓汤,真的很好喝。这个汤,也很适合给小宝宝食用。如果喜欢咸口的,可以加一些海盐和黑胡椒提味。不过我还是喜欢喝甜的啦,配一片吐司正好。
南瓜切小块,放入盘中;
用微波炉蒸熟;
放入研磨杯中;
搅拌成粗粒的南瓜泥;
加入一点点牛奶;
再次搅拌成细腻的南瓜泥;
倒入小锅中;
加入一些牛奶和细砂糖;
一边搅拌,小火煮沸后关火即可;
倒入盘中,在表面上滴一圈的淡奶油小圆点,用竹签划一圈装饰即可。
1、南瓜的营养价值很好,可以经常喝一点南瓜汤。
2、直接加入大量的牛奶,用搅拌杯去打成南瓜汤也是可以的,不过是常温的,如果想喝热的,可以倒入热牛奶。
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