山药切片胡萝卜土豆切丝,包菜切丝,忘记拍照了
将土豆山药胡萝卜一起放入蒸锅蒸熟,这一步是为了防止不煎过火而导致的土豆胡萝卜山药还没断生所产生的口感太脆不软糯宝宝不爱吃,所以先入锅蒸熟,然后加入切细的包菜丝,面粉,鸡蛋,胡椒粉和盐巴,面粉要一点点加入以防一下子太多太干了,所有材料全部搅匀到如图
入锅小火煎,口感软糯香
与肉食同煮的时间不宜太长,因为黑胡椒中含胡椒辣碱、胡椒脂碱、挥发油和脂肪油,火候
胡椒粉的功效与作用胡椒味辛、性热,入胃、大肠经;有温中下气,消痰解毒的功效;主治
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