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食物热量
杂蔬煎饼的热量和减肥功效
杂蔬煎饼
热量:
1560
千卡
脂肪:
23.12克
蛋白质:
36.96克
碳水化合物:
180.53克
钠:
249.9毫克
钙:
768毫克
铁:
11.85毫克
钾:
1021毫克
杂蔬煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
包菜
克
57
千卡
22
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
1240
克
杂蔬煎饼热量/卡路里
1560
千卡
热量1560千卡,相当于
跨栏
156分钟消耗的热量
600
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