一道鲜亮、好吃而又有营养的冬日佳肴。黄色、绿色、黑色、红色。。。。。。
如果炒的时间短一点,彩色还会更鲜亮。为了孩子吃,我一般都会略微炒过一点,颜色不好看,吃起来不脆,但是重要的是儿子喜欢吃这口。
准备原材料。
木耳要提前两小时泡凉水发。
黄瓜和胡萝卜切成菱形炒出来更好看一些,因为 我切成 平行四边形了。大葱切片。
将鸡蛋打到碗了,打混。
先到入色拉油,把鸡蛋炒好。盛出。然后重新倒入剩下的色拉油,大约15克左右。
等油开后放入葱片,滴入几滴生抽。先倒入胡萝卜片然后是黄瓜片,翻动接着放入木耳。翻炒2分钟左右。关火。盛出。如图。
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