菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,此为去油脂的减肥佳品。
大豆富含异黄酮,可断绝癌细胞营养供应,含人体必需的8种氨基酸,多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇,预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。黄豆内含亚油酸,能促进儿童神经发育。

humil09
11141人浏览 / 632人收藏
难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

南瓜 50克、 黄豆 50克、 清水 1000毫升

南瓜豆浆-植物蛋白系列的做法步骤

小窍门

1.不用加糖,南瓜带甜味;
2.豆浆不宜多喝,喝多肠胃容易不适,适度饮食;
3.所有的一些功效什么的仅供参考,不具有科学依据。

菜谱分类 >>
南瓜豆浆的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有