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南瓜的营养价值很高。
可降血脂,助消化,提高机体的免疫力。
南瓜和豆浆的植物纤维结合,可很好的帮助消化,降低胆固醇,所以这是一道去油脂的减肥佳品。

红豆厨房
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难度普通 口味清淡 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黄豆 50克、 南瓜 150克

南瓜豆浆的做法步骤

小窍门
此浆无需加糖,南瓜本身会有一些甜味。
清淡菜谱分类 >>
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