小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,有助于增强机体免疫能力。小白菜中还含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成。这道汤原料简单家常,太太乐鲜鸡汁的加入丰富了寡淡的口味,炸过的豆腐经过炖煮,吸收了饱饱的汤汁,很鲜,很好吃!
原料。
豆腐切块,炸至微黄。
煮锅放入油,放入姜丝炒香。
煮锅加水,加太太乐鲜鸡汁。
煮开。
放入炸豆腐。
放入木耳,小火煮15分钟。
煮至豆腐入味后放入小白菜。
煮至再次沸腾后关火。
盛入汤盅,放几粒枸杞,即可享用。
鸡汁本身已经有咸味,不必再加盐了。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有