银耳泡发,去掉黄色的地步,红枣去核,切块。
步骤2/3锅里把放水把水烧滚,放入银耳,煮到银耳出胶,放入红枣,放入冰糖,后放入淀粉水。
靓汤
玉米淀粉的功效与作用有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外来的化
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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