鸡腿去骨 切块
切好胡萝卜和土豆 土豆需要用油煎一下
微辣咖喱 煮的时候可以多放一些辣椒粉
水煮沸就放入一点盐辣椒粉 三块咖喱融化[喜欢味道重的可以多放 ] 然后倒入鸡腿肉 胡萝卜土豆
盖上 十五分钟[注意看不要把水煮干了]土豆胡萝卜变软 鸡肉变白没有血就说明熟了
这样煮的鸡腿肉非常嫩 ╰(*′︶`*)╯
咖喱放少了味道不够(?ò?ó?)
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
知道大家一般都是直接磨成粉的其实干辣椒还是含有少量水份的经过炒制的干辣椒不仅容易
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