生病时候,妈妈经常给我做的粥。那种甜甜的滋味化解了吃药的苦味。如今,在一次生病妈妈却不在身边,不过还是想念这个味道。希望吃完这碗红薯粥,自己快快好起来
拿出一块红薯
抓一把大米
红薯去皮
去皮后,洗净,随心所欲地切块
放进锅里
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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