为宝宝做的
准备好食材
所有材料弄到碗里后打散,面粉容易变一坨坨,用筷子打很难打散,我用的手动打蛋器,面粉容易打散。
小平底锅里放少许油
倒入蛋液
翻面煎
出锅啦!宝宝爱吃,另外再配130ml奶粉
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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