没什么特别的故事 十七岁的年纪总想做点什么
取一块腊肉和半截香肠洗净
步骤2/6玉米适量洗净
将腊肉切成小块状 香肠成片状 加入一到两个青椒(所以的用量根据食用人数多少 图片为一到两人量)
将腊肉香肠加青椒翻炒 加入少许盐即可 玉米单独翻炒 加入少许盐
将炒好的腊肉香肠玉米均匀混合在泡好的大米中(大米泡半个小时左右就可以啦)然后用电饭煲煮饭模式煮就好了
然后等大概三十分钟 ~
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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