下班回家的简餐 有肉有面有菜很不错
培根 洋葱切块
西兰花焯水
沸水加一撮盐 几滴橄榄油 下面煮10分钟 过凉水 捞出
锅内加黄油
先加培根炒 炒3分钟左右 放洋葱 炒2分钟 再加西兰花 然后加奶油 翻炒一会稍收汁 大功告成啦
到入面上面 撒上黑胡椒 拌匀
黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴黑胡
辨优劣优(白胡椒)白胡椒,顾名思义颜色发“白”,但千万不要认为白胡椒就是纯白色,
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