鲜虾剥皮,去肠,切段
黄瓜擦丝,用盐腌一下。去汤,攥干
鸡蛋和小香葱清炒,晾凉备用
三种原料和香油、盐,调味,搅拌均匀
下锅,来吃!
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
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