春天冰冻的南瓜泥,要尽快解决了,新鲜的南瓜下市都好久了。
冷冻的南瓜泥解冻,微波炉加热。
南瓜泥与牛奶一起放入料理机中。
启动料理机,搅打至南瓜糊浓厚。
倒入杯中,加适量炼乳调味饮用。
南瓜泥做法南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用锅中下少许油,下南瓜丁炒匀
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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