刚刚自学做的菜
先到油 然后放入肉 再加豆角和辣椒 炒5分钟 然后放水加盐 加鸡精 就可以了
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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