红萝卜中含有大量的红萝卜素,维生素C和B族维生素。对便秘,肠胃不适患者有疗效。但红萝卜不能吃太多,不可以生吃,因为生吃肠胃很难消化会加重胃负担。选择红萝卜时,选择那种表面光滑,色泽佳,体积不宜过大的红萝卜。
准备材料,红萝卜,青椒切丝,大葱,姜切丝。
平底锅放油,油热时,依次加入姜,葱。青椒,红萝卜丝。炒至稍微变色,放入醋,翻炒下然后放盐,调味料,生抽和鸡精。
酸辣可口的萝卜丝可以开吃啦……
做法和土豆丝差不多,个人不是特别喜欢红萝卜,但是偏偏爱这道菜,红萝卜的甜味,加上辣椒的辣味,味道超级赞。
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