小小的炸洋葱圈,从快餐店的单点到大餐厅的边盘、配菜都能见到它的身影。其实做法超级简单,在家完全可以做出酥脆可口的洋葱圈,无论是看球还是看电影或是聚会都是一道非常不错的小吃。
洋葱去皮切成圆片,调入少许盐、黑胡椒腌制10分钟入味。
腌好的洋葱圈先裹上一层淀粉,并抖掉多余的淀粉。
均匀的裹上一层蛋液。
所有的洋葱圈依次裹上面包糠。
油温六七热时,放入洋葱圈炸至金黄;捞出沥去多余的油,装盘即可。
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽
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