步骤1/6洋葱逆纹切片,取中间部位的圈圈大小适中的
步骤2/6把切好的洋葱片分成洋葱圈
淀粉+面粉1:2,加油和水制成面糊,面糊稀稠程度用筷子画圈,出现纹路 慢慢消失为佳
面糊中加少许盐和匀 。洋葱圈沾面糊
步骤5/6把沾好面糊的洋葱圈放入油锅中炸至金黄色
步骤6/6把沾好面糊的洋葱圈放入油锅中炸至金黄色
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂,它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽
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