老爹刚做的结肠手术,每天喝点五谷杂粮粥,盼望老爹早日康复
将各食材熬制粘稠。
搅拌成糊糊状
五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化,还可吸附水分子,可以使食物残渣或毒素在
五谷杂粮中的营养素非常丰富,其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍,而包含的维生素
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