玉米莲藕切片下锅,煮开。
加入菌菇 山药,再次煮开,最后加胡萝卜,调入盐巴。
你发现没~素什汤没有油,但依旧鲜美,好喝的停不下来!这是减肥可以喝的汤,而我是为了荤素搭配,做了很多肉,配了这个素什汤,解腻!
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50
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