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顽皮的小笨蛋－简易日式饭团

这款饭团，非常适合早餐食用，配以牛奶、豆浆，或者绿豆汤，饭团做好，可以用海苔，胡萝卜或者鱼子酱，加以装饰，家里有小孩的会很喜欢！也适合做为便当带到单位吃，或者旅行时携带饥饿时可以拿来充饥。做好的饭团，放入微波炉叮1分钟，里面的马苏里拉芝士可以拉丝，又营养又好吃

蓝纹乳酪
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难度简单

口味其它口味

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顽皮的小笨蛋－简易日式饭团热量：541 千卡

脂肪：9.4克
蛋白质：25.3克
碳水化合物：95.5克

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食材主料/辅料

米饭 2碗、寿司醋 2勺、肉松 2勺、寿司海苔少许、马苏里拉芝士片 2片

顽皮的小笨蛋－简易日式饭团的做法步骤

步骤1/15

这里我就用的是大米
步骤2/15

准备材料
步骤3/15

一碗米饭加一勺寿司醋
步骤4/15

拌匀寿司醋后，摊开
步骤5/15

加入肉松
步骤6/15

米饭和肉松拌匀
步骤7/15

马苏里拉芝士切条
步骤8/15

抓一把米饭在手掌摊开，在中间放入芝士条（芝士条可以对折几下）
步骤9/15

可以做成圆形
步骤10/15

心形
步骤11/15

三角形
步骤12/15

用寿司苔菜做装饰
步骤13/15

装饰一下
步骤14/15

这个挺好玩的吧
步骤15/15

成品（做好的饭团，要放入微波炉叮1分钟，芝士就可以拉丝了）

小窍门

寿司和饭团用的米，可以按大米和糯米10:1的比例来煮米饭！

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