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食物热量
顽皮的小笨蛋-简易日式饭团的热量和减肥功效
顽皮的小笨蛋-简易日式饭团
热量:
541
千卡
脂肪:
9.4克
蛋白质:
25.3克
碳水化合物:
95.5克
钠:
62毫克
钙:
7毫克
铁:
1.3毫克
钾:
30毫克
顽皮的小笨蛋-简易日式饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
寿司醋
克
37
千卡
159
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
346
克
顽皮的小笨蛋-简易日式饭团热量/卡路里
541
千卡
热量541千卡,相当于
滑雪机
77分钟消耗的热量
420
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