做给家人吃
将牛肉切成条
把牛肉放入烧开的水里煮1分钟去血水
锅里倒入色拉油烧热将准备好的调料倒入锅里一起翻炒再将牛肉下锅翻炒,加入老抽翻炒一会倒入电饭锅里加水闷煮1小时放入切好的笋子
一个半小时后香喷喷的烧牛肉完成了
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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