为了培养下一代吃货!妈妈也是费尽心思
步骤1/4把奥利奥装进袋子
用擀面杖敲打成碎块!然后碾压成粉状!
把香蕉放进碗里用勺子使劲碾压直至变得浓稠!倒进酸奶搅拌均匀!开始装饰如图
装饰上一朵小薄荷或者小花!有没有美到你
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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