主料及部份辅料。
干木耳用开水泡半个小时。
土豆去皮切片,姜切片。
热锅冷油爆香姜片。
下土豆片稍煎。
加入2茶匙耗油。
将泡发的木耳下锅稍炒。
加入自制2汤匙自制剁椒,2汤匙料酒。
将明虾倒入锅内,加入盐烩三分钟。
调入味精,撒上葱花。
出锅装盘即可。
提示:在生活中,总是有男性朋友想壮阳,不管是不是肾虚还是阳痿,没有也要壮阳,不妨
老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故
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