夏天消暑必备单品单品
熬绿豆,可以用高压锅压烂,也可以煮酒久一点煮烂,加入白糖(糖可以多加一些)。然后将绿豆舀起放入搅拌机打二十秒。
将打好的绿豆泥放入模具中。
放入冰箱冷冻五小时。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
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