最近看到开心花蛤粉,自己做起来。干净又好吃
泡好花蛤和米粉。姜蒜头切好。辣椒也切好。
用水煮开花蛤,让泥去掉
水滚了之后花蛤开了就可以用水洗掉里面的泥
蒜头姜辣椒一起炒。放点料酒炒
放水滚
水滚了,把猪肉片放进去。然后就把泡好的米粉也放进去。最后放盐调味。放香菜
成品。有点辣有点鲜。好吃。
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
花蛤的选购选购文蛤时,可拿起轻敲,若为“砰砰”声,则文蛤是死的;相反若为“咯咯”
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