将花蛤用盐水泡洗干净
粉丝用水浸泡一会
将青菜洗净
酸菜洗净,切碎
锅里放入适量的水,将花蛤一起放入烧开
放入粉丝
加入酸菜
加入青菜和适量的盐,焖一会即可
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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