苹果去皮,一定去皮。
切块
切片
薄厚如图
摆烤网上
150度,20分钟,视自家烤箱温度调节,中间一定看一下温度。可。
反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的
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