所有食材洗净切丝,姜蒜切末,好像沙拉都不放姜蒜,本人偏爱,就中西合璧啦。
因担心生水洗过的菜有细菌,就把所有的菜焯了下水,沥干放凉后倒进沙拉盆中,加入姜蒜末,两种口味的丘比沙拉汁全挤上。
用勺子和叉子翻拌匀入味。
装盘,好吃美美达!
因为两种味道的沙拉汁中含有油和咸味,所以不必另外加油和盐。
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
腌黄瓜夏季最美的味道,夏秋人们食欲不振的时候有这么一小碟开胃小菜是非常不错的,
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