胡萝卜,菜椒,土豆,切滚刀块。生菜洗净,鸡腿去骨切块。
锅中入油,加土豆炸一下
盛出
加入姜蒜辣椒爆香
加入鸡肉炒
加入胡萝卜
入菜椒
炒一炒,加入生菜土豆
加入盐酒鸡精调味即成
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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