准备好要用的材料，洋葱，胡萝卜，牛肉，都切成丁，土豆切成块。
步骤2/4锅里倒入油，放入牛肉煸炒，分别放入西红柿、洋葱、土豆、胡萝卜煸炒，最后放入番茄酱煸炒三分钟。
步骤3/4最后依个人口味放入清水，大火煮开后转小火，煮半个小时后，用锅铲把土豆压烂，这样的汤会更浓稠。
最后出锅
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的
番茄酱的选购优质番茄酱大都呈深红色或红色，酱体均匀细腻、黏稠适度，味酸甜、无杂质
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