面粉加入酵母混合,加入温水用筷子搅成棉絮状
用手揉成光滑的面团,包上保鲜膜放在温暖处发酵
杏胞菇切未和肉未,葱未加入所有调料(淀粉水除外)加入鸡蛋顺一个方向搅上劲
发好的面揪成小剂子,擀成面皮
包入馅,折成包子生胚
平底锅加热抹上一层油,依次放入包子小火煎到底微黄,倒入淀粉水至包子一半高底,盖上锅盖
煎至淀粉水快干的时候撒上黑芝麻和葱花
水完全干了就可上桌啦
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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